6 beneficios de desconectarse del trabajo

6 beneficios de desconectarse del trabajo

1. Mejora la calidad del sueño No estar todo el tiempo pendiente del teléfono móvil facilita un mayor periodo de desconexión del trabajo: apagar el teléfono evita interrupciones y aumenta el nivel de descanso. 2. Motivación Tener poco o ningún descanso disminuye los...

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